Nutrigenética
O seu DNA faz de si único, É nele que estão as chaves de que necessita para perder peso, prevenir doenças e sentir-se com mais vitalidade. Há muitos fatores que nos influenciam todos os dias: a alimentação, o exercício físico, stress, tabagismo...
As chaves para melhorar a sua saúde e a sua vida estão dentro de si. Conhecê-las está nas suas mãos.
NUTRIGENÉTICA
O seu DNA faz de si único, É nele que estão as chaves de que necessita para perder peso, prevenir doenças e sentir-se com mais vitalidade.
Há muitos fatores que nos influenciam todos os dias: a alimentação, o exercício físico, stress, tabagismo…
Mas estes fatores não nos afetam a todos por igual. A forma como o nosso corpo responde ao ambiente depende da nossa genética individual. Conhecendo a nossa genética podemos, por exemplo, conhecer as nossas necessidades nutricionais personalizadas, quais os alimentos a que podemos ser intolerantes, que dieta será mais eficaz, ou que tipo de exercício físico é o melhor para nós.
TESTE GENÉTICO DE INTOLERÂNCIA
Este teste analisa uma seleção de variantes genéticas que, segundo as últimas evidências científicas, determinam o seu risco genético de padecer de intolerância à lactose e à frutose ou para a sensibilidade ao glúten. O risco genético é a probabilidade de padecer de uma determinada patologia devido a variantes presentes no seu DNA. Este risco pode ser baixo, moderado ou alto, dependendo das variantes genéticas que possua. Este teste tem um elevado valor preditivo. De facto, um resultado positivo para intolerância à frutose ou lactose ou um resultado negativo para intolerância ao glúten têm um valor preditivo com elevado nível de confiança.
Com apenas uma amostra de saliva, poderá conhecer os seus genes e saber o que ocorre no seu corpo na presença de lactose, frutose e glúten.
O seu DNA torna-o único e nele, estão as chaves de que necessita para ser o seu melhor eu.
TESTE GENÉTICO VITAL
Este teste genético analisa as suas necessidades individuais para as 10 principais vitaminas e omega-3, permitindo o desenho científico de uma dieta personalizada, para aumentar a sua vitalidade física e mental e melhorar a sua saúde:
Cardiovascular
Controlará os seus níveis de colesterol e triglicéridos, reduzindo o risco.
Ocular
Prevenirá a perda de visão.
Respiratória
Minimizará o risco de desenvolver asma ou doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC).
Imunológica
Otimizará o seu sistema imune, reduzindo os processos inflamatórios e prevenindo o desenvolvimento de alergias alimentares.
Envelhecimento e stress oxidativo
Reduzirá os efeitos do envelhecimento, assim como o risco de padecer de certos tipos de cancro.
Consulta de Nutrição
Na consulta de nutrição irá ter todo o auxílio necessário para a mudança dos seus hábitos alimentares. Desde o processo de emagrecimento até ao processo de reeducação alimentar que lhe propomos.
PERCA GORDURA E GANHE SAÚDE
Segundo números oficiais:
- Todos os anos morrem 120 mil portugueses vítimas de doenças cardiovasculares.
- Em média cerca de três pessoas sofrem um AVC fatal por hora.
Será que pretende fazer parte desta estatística?
- Uma solução para esta calamidade parte do controlo do seu peso.
Se não tem excesso de peso; está entre a metade dos portugueses que não padece desse mal.
Se já tem quilos a mais não desespere; está entre a outra metade! Mas nada está perdido! Comece a cuidar agora de si para viver mais e melhor.
Na nossa clínica temos à vossa disposição um vasto leque de serviços que irá ajudar a conseguir a motivação para iniciar a batalha contra esta doença.
Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar
O programa de emagrecimento personalizado inicia com a consulta de nutrição e análise de composição corporal. O que se pretende é estabelecer um plano alimentar o mais adaptado possível a cada pessoa, garantindo que a nova alimentação se torne parte do seu dia a dia. Assim está a reduzir o seu peso sem qualquer risco criando hábitos alimentares novos e mais saudáveis.
A luta contra a obesidade vai muito para além da perda de quilos, só vale a pena emagrecer se for para nunca mais engordar.
Por isso durante este processo de reeducação alimentar aprende a comer de tudo, sem existirem alimentos proibidos, adquirindo conceitos que o tornam habilitado para escolher e combinar alimentos, passando a controlar a sua rotina alimentar de forma equilibrada.
Sem sacrifícios consegue lutar contra a obesidade saindo vitorioso, dia a dia, desta caminhada.
Obesidade Infantil
A obesidade infantil tem vindo a aumentar drasticamente em Portugal. As crianças não devem ser sujeitas a desequilíbrios alimentares severos, mas devem adquirir o mais cedo possível hábitos saudáveis.
INVISTA NO FUTURO DO SEU FILHO
A obesidade infantil tem vindo a aumentar drasticamente. Na Europa o nosso país é um daqueles que apresenta uma taxa mais elevada – 30% das nossa crianças apresentam excesso de peso.
Um dos factores apontados como causa principal para esse fenómeno prende-se com a ausência da actividade física e a má alimentação praticada. Essas crianças serão os adultos de amanhã, fazendo prever que no futuro existirão mais doentes com doenças cardiovasculares e diabetes que os que existem actualmente, já que são consequências previsíveis do excesso de peso.
As crianças não devem ser sujeitas a desequilíbrios alimentares severos, mas devem ganhar hábitos alimentares saudáveis adequados às suas necessidades nutricionais e ao seu gasto energético diário.
Quanto mais cedo se intervêm em mudanças comportamentais, mais fácil será alterar hábitos, porque não demos tanto tempo ao organismo para se adaptar a esse comportamento errado. Maus hábitos alimentares presentes há anos, estão enraizados, na vida das pessoas e exigem muita força de vontade para serem alterados. Nas crianças essa força de vontade também tem que ser conquistada, mas elas adaptam-se com mais facilidade a mudanças do que os adultos.